Måske er du nysgerrig anlagt ligesom mig?

Det er en gave at være nysgerrig. Det kan dog også føles lidt som en forbandelse, når man skal koncentrere sig.

Der er mange ting, der forsøger at fange vores opmærksomhed i løbet af en dag.

Lad mig blot i flæng nævne nogle af dem her:

Facebook, e-mail, Instagram, SMS, opringninger, en kollega der gerne lige vil tale, indkøb, støvsugning (som kan føles så forbandet vigtigt, specielt når der skal lave momsregnskab), Linked In osv.

I think you get the point?

Hvis du ikke bliver opmærksom på dine typiske overspringshandlinger, så vil de styre dig i stedet for, at du styrer dem. Og hvis vi skal være helt ærlige overfor os selv, så kan det jo i værste tilfælde betyde forskellen på om du får succes eller ej.

Få bugt med dine 3 værste syndere

Skriv ned, hvilke 3 overspringshandlinger, som du typisk bruger. Er det Facebook? Er det vasketøjet? Eller hvad er det for dig?

Lige så snart du er bevidst omkring dem, så er det også lettere for dig at gøre noget ved det.

For det er nemlig næste skridt.

Det nytter ikke bare noget at sige ”så nu har jeg fået styr på, hvad der er mine 3 største overspringshandlinger. Så er der styr på det”. Nej du bliver nødt til at tage ansvar (hvis du gerne vil tage dig selv seriøst selvfølgelig). Derfor bliver du nødt til at gøre noget.

Så hvad har du tænkt dig at gøre ved det?

Se på dine 3 overspringshandlinger og spørg dig selv: ”Hvad kan jeg helt konkret gøre for at få disse overspringshandlinger under kontrol?”.

Måske kræver det, at du logger ud af Facebook, hver gang du har været logget ind, så du bliver opmærksom på, at du er lige ved at logge ind, næste gang du befinder dig på siden (du må endelig ikke undervurdere, hvor meget vane, der også er disse ting).

Du kan også begynde at slukke din e-mail og lave en aftale med dig selv om, at du først tjekker den efter kl. 10.00, så du lige få ro og tid til at komme i gang med dagen inden, at du skal begynde at reagere på andres behov og ønsker.

Derudover anbefaler jeg dig virkelig at slå vibrator og lyd fra, så du ikke får en opdatering på din telefon eller din Ipad, hver gang der sker et eller andet i et spil, du spiller eller når en af dine venner skriver på Facebook. Der findes nærmest ikke noget mere forstyrrende og jeg vil vædde med, at du vil kunne mærke forskel på din virksomhed og din produktivitet, når du slår disse lyde fra.

Good luck!

Charlotte Lotus Sommer
Direktør i Business Booster