Bloggen
Arbejder du hjemme fra? Få gode tips til et godt hjemmekontor!
Tags: Arbejdsliv & Tendenser
Thomas Skov Iversen
Iværksætter og online marketing konsulent
02.06.2021
Der er ingen tvivl om, at Corona har gjort, at mange af os arbejder mere hjemme end vi tidligere har gjort. Også iværksættere og selvstændige, har måske droppet fælleskontoret til fordel for pladsen derhjemme.
Når man nu sidder hjemme så meget mere end man gjorde før, er det vigtigt at man får indrettet sig rigtigt, så arbejdsmiljøet er i orden og produktiviteten kan holdes høj.
I denne korte artikel kigger vi på en række ting, som er vigtige for et godt hjemmekontor
1. lynhurtigt internet
Vi kan ikke leve uden internet, men det er næsten lige så svært at leve med langsomt internet.
Derfor er det vigtigt at din internetforbindelse er hurtig og stabil derhjemme, så du undgår at vente på langsomme uploades eller programmer der loader langsomt fordi din forbindelse er en flaskehals.
Fibernet er klart det bedste valg til hjemmekontoret pt., men hvis du ikke kan få fiber, er en COAX-løsning (internet via dit tv-antennestik) også en fin løsning. DSL er for ustabilt til at arbejde med, så det bør du undgå, medmindre der ikke er andre muligheder.
På billig-bredbånd.nu har de en liste med de bedste internetudbydere. Her kan du også teste, hvem af dem, der kan levere på din adresse, hvis du mener, at det er tid til en bedre forbindelse på hjemmekontoret.
2. En god stol og bord
Det er vigtigt, at din nye kontorplads ikke går udover dit helbred, og du må ikke forfalde til at sidde ved køkkenbordet på en taburet.
Du skal sørge for at få anskaffet en ordentlig stol og evt. et hæve-sænke bord, så du kan stå op og arbejde noget af tiden.
Du behøver ikke købe nyt og der findes masser af gode brugte varer. Alternativt kan du måske låne en stol eller et bord, hvis det kun er midlertidigt, at du skal sidde derhjemme.
3. Ro omkring dig
Når du arbejder hjemme, er det vigtigt at der er ro omkring dig.
Er børnene eller konen/kæresten også hjemme er det vigtigt, at der bliver forventningsafstemt, så du ikke bliver forstyrret, når du bør arbejde. Et godt princip er at antage, at du er på kontoret (selvom du sidder lige inde ved siden af) og at du derfor ikke kan forventes at tømme opvaskeren eller gå en tur med hunden i løbet af dagen.
4. Sund frokost
Når man sidder hjemme, kan man hurtigt forfalde til frysepizzaer og mikrobølgeovnsmad. Dette er dog ikke særlig sundt i længden og har du sidde hjemme med den kost i flere måneden, vil det med sikkerhed kunne ses på vægten.
Forsøg at spise sundt, når du er hjemme, også selvom du ikke kan bikse helt den samme menu sammen som kantinedamen gør det på kontoret.
Blog ekspert
Tags:
